Deporte en la actividad Laboral;una buena opción

 Gimnasia en pausa laboral

Esta gimnasia brinda a los trabajadores una mejora clara, en su calidad de vida y por ende mejoran su productividad, disminuyen  el ausentismo por lesiones propias de la actividad de oficina y por estrés.

    Beneficio para los trabajadores

    Prevención de Patologías.

* Crónicas de Columna (cervicalilla, lumbago, lumbociática, etc)

* Síndrome del Túnel Carpiano.

* Enfermedades Cardiovasculares.

* Tendinitis.

* Estrés

* Previene y favorece el manejo de contracturas Musculares.

* Mejora la capacidad de Concentración.

* Mejorar la postura Laboral.

* Favorece los vínculos entre los Trabajadores.

* Mejoramiento notable en el clima laboral, ya que esta, es una instancia para compartir de un modo diferente con los compañeros de trabajo y se genera una buena impresión de la empresa, ya que se ocupa de su personal.

* Contribuye al bienestar fisico, mental y social de los Trabajadores.

* Mejora la mala postura.

¿Como realizamos esta Gimnasia?

* En el puesto de trabajo, por  profesionales de la actividad física

* Duración que va entre los 10 a 15 minutos.Con un mínimo de 2 días por semana.

Servicios adicionales

* Masajes Express

* Baile entretenido

* Balón de Fitness.

  Objetivos.

 Al finalizar este programa el trabajador estará en condiciones de hacer pausas diarias en su trabajo y realizar algunos ejercicios de elongación entre otros, para  prolongar y mantener los beneficios de esta gimnasia en el tiempo y realizando un autocuidado constante.Ademas de haber mejorado el clima laboral de la compañía.